Pieredze pierāda: svara samazināšana nav par dārgiem sporta klubiem vai brīnumtabletēm, bet gan par vienu vienkāršu izmaiņu ikdienā.

Piemēram, ikdienas kapučīno ar cepumiņu “Costa Coffee” – 5 € un 440 liekas kalorijas katru dienu.

Mēneša griezumā tas ir jau 150 € un 13 140 lieku kaloriju. Ja šis paradums tiek atmests, rezultāts ir pārsteidzošs: tikai 4 mēnešos –10 kilogrami un +612 € makā.

Patiesā cīņa nav ar kilogramiem, bet ar maciņa saturu – mēs paši maksājam par “mantas glabātuvi” uz sava ķermeņa. Un šis stāsts pierāda: ikvienam ir sava “iemītā taciņa”, kas lieki patērē gan naudu, gan veselību.

Ja Tev pietrūkst motivācijas sākt, mēs varam precīzi aprēķināt, cik patiesībā maksā liekā svara uzturēšana. Šis skaitlis noteikti palīdzēs ieraudzīt situāciju pavisam citā gaismā.